Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучшение отношений. Чего только не перепробовали, но стало еще хуже. И вы приняли тяжелое, но разумное решение: уйти от мучителя. Сделать это будет непросто, но результат - счастливая жизнь - безусловно того стоит.
При уходе важно не допустить необдуманных шагов. Чтобы не стать заложницей чужой неадекватности, ведущая популярных блогов по теме абьюза Таня Танк делится пятью правилами ухода от агрессора.
При уходе от абьюзера, важно помнить о своей безопасности. Если ситуация становится физически опасной, необходимо срочно искать приют. Если нет возможности обеспечить себя жильем, рассмотрите варианты аренды или временной работы в другом городе. Важно быть готовым к любым рискам.
После ухода, не рекомендуется встречаться или объясняться с абьюзером. Это может снова связать вас с ним и сорвать ваши попытки начать новую жизнь. Вместо этого, лучше написать короткое, безупречно вежливое письмо о разрыве и больше не реагировать на попытки контакта.
Необходимо осознать, что вы заслуживаете счастливых и здоровых отношений без насилия. И хотя страх одиночества может быть присутствующим, важно научиться ставить себя на первое место и наслаждаться жизнью без негативного Ein партнера. Только тогда вы сможете действительно начать новую главу своей жизни.
