Продукты, которые могут вызывать проблемы с кожей

2023-12-09 // LeCoupon
Узнайте, какие продукты могут быть причиной различных проблем с кожей, таких как высыпания и акне.

В условиях городской жизни с неправильным режимом дня, недостатком сна и частым стрессом бывает сложно определить причину проблем с кожей. Чаще всего подозревают плохую экологию и несбалансированный рацион питания. Но нутрициологи знают, что некоторые продукты могут вызывать эти проблемы.

Многочисленные исследования показывают, что люди, потребляющие много рафинированных углеводов, чаще сталкиваются с высыпаниями, покраснениями и даже акне. Рафинированные углеводы вызывают быстрое повышение уровня сахара в крови и активизацию андрогенов – гормонов, которые вызывают увеличенное выделение сала клетками кожи. Это увеличивает риск забития пор и появления высыпаний.

Вот некоторые продукты, которые следует употреблять умеренно:

Ошибка при сочетании футболки: как избежать безвкусности
LeCoupon
2024-05-14
Узнайте, как избежать фатальных ошибок при сочетании футболки с другими вещами и создать стильный образ.
Виктор Вембаньяма появился на показе Louis Vuitton в Париже
LeCoupon
2024-06-20
Лучший новичок НБА-2023/24 Виктор Вембаньяма присутствовал на показе новой коллекции Louis Vuitton в Париже
Где купить мужскую одежду: модные бренды для вдохновения
LeCoupon
2024-07-07
Открываем для себя мир мужской моды и рассказываем о самых модных брендах, которые стоит обратить внимание.